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Incroyable, j'ai vraiment ressenti une différence lors de mes sparrings et je n'ai plus ce pic de fatigue au milieu de mon entraînement.

Thomas P. Marseille, France

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Après avoir testé le produit pendant quelques jours, je me sens vraiment mieux pendant mes entraînements. Je recommande à 100%.

Thibaut G. Orléans, France

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Contrairement aux pré-workouts classiques, je ressens une grosse différence pendant l'entraînement, jusqu'à la fin des sparrings.

Younes A. La Ciotat, France

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J'avais l'habitude de prendre des pré-workouts généralistes, mais en prenant celui-là : grosse surprise ! J'ai rarement ressenti ça !

Hamza A. Châteaudun, France

⚡ Pré-Workout JJB

JIU-JITSU FUEL

Cardio Focus Endurance
Explosivité Énergie Zéro crash

Le premier pré-entraînement formulé spécifiquement pour les pratiquants de BJJ. 10 ingrédients actifs dosés pour performer sur le tatami.

Entrée
Le Protocole
1 pot · 30 portions
39,90 
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Compétiteur
Le Camp
3 pots · 90 portions · Livraison offerte
Le prix initial était : 119,70 €.Le prix actuel est : 95,76 €.
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✅ Paiement sécurisé  ·  🚚 Expédition sous 48h  ·  🇫🇷 Produit Français

10 ingrédients actifs
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30 portions
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6g L-Citrulline
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100mg caféine naturelle
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300mg Rhodiola Rosea
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Saveur Tropical
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10 ingrédients actifs
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30 portions
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6g L-Citrulline
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100mg caféine naturelle
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300mg Rhodiola Rosea
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Saveur Tropical
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Formulé pour
le tatami

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Conçu pour le BJJ

Pas un générique. Chaque ingrédient a été sélectionné pour les exigences spécifiques du Jiu-Jitsu : cardio intense, concentration tactique, résistance à la fatigue.

🔬

Dosages scientifiques

Chaque ingrédient est dosé aux quantités validées par la littérature scientifique. Pas de proprietary blends : transparence totale sur l'étiquette.

🇫🇷

Marque française

Une marque française engagée dans la sélection de partenaires de confiance afin de proposer un produit répondant à des standards de qualité élevés, conforme aux normes européennes en vigueur.

Énergie sans crash

L-Théanine + caféine naturelle : boost d'énergie propre et focus durable sans pic ni chute brutale d'énergie en milieu de séance.

💪

Endurance musculaire

3g de Bêta-Alanine et 6g de Citrulline pour retarder l'acidose musculaire et maintenir les performances jusqu'à la cloche finale.

🧠

Focus mental

Rhodiola Rosea + L-Tyrosine + L-Théanine : une synergie adaptogène pour rester tactique sous pression et performer techniquement.

BJJ Lab
vs Pré-workout classique

🥋 Le choix du grappler
Jiu-Jitsu Fuel - BJJ Lab

BJJ Lab

  • Développé pour les pratiquants de JJB
  • Format shot 100 ml : rapide et efficace
  • 10 actifs soigneusement sélectionnés
  • Saveur Tropical fraîche et agréable
VS
Pré-workout classique

Pré-workout classique

  • Pensé pour les séances de musculation
  • Boisson volumineuse avant de s'entraîner
  • Formule généraliste
  • Goût chimique

On vous dit
tout.

Les questions que les pratiquants nous posent le plus. Et les vraies réponses qu'on vous doit, sans détour.

Quelle différence entre un pré-workout classique et un pré-workout pensé pour le BJJ ?

Un pré-workout classique cherche un pic de force sur un effort court, avec souvent trop de stimulants : l'énergie retombe pile au moment du roll. Jiu-Jitsu Fuel fait l'inverse — caféine modérée, L-Théanine pour un focus calme, citrulline et bêta-alanine pour les efforts répétés — afin de tenir toute la séance.

Que contient le pré-workout BJJ Lab ?

Chaque portion apporte 10 actifs dosés : L-Citrulline 6 g, Bêta-Alanine 3 g, Taurine, L-Tyrosine, Rhodiola Rosea, L-Théanine, Magnésium bisglycinate, caféine naturelle 100 mg, Sodium et Vitamine B6. Une formule transparente, sans proprietary blend, vegane et sans sucre, en saveur Tropical.

Combien de caféine contient une dose de pré-workout ?

100 mg de caféine naturelle par portion, soit légèrement plus qu'une tasse de café (entre 60 mg et 80 mg). Un dosage volontairement modéré : de la vigilance sans tremblements ni cœur qui s'emballe, indispensable pour rester technique et lucide sur le tatami.

Combien de temps avant l'entraînement faut-il prendre le pré-workout ?

Versez 1 dosette (10 g) dans 100 ml d'eau fraîche et buvez 15 à 20 minutes avant de monter sur le tatami. Trop tard, l'effet arrive en plein sparring ; trop tôt, il retombe quand vous en avez le plus besoin.

Le pré-workout aide-t-il à tenir plusieurs rounds de sparring ?

C'est son usage principal : la bêta-alanine (3 g) cible les efforts intenses et répétés et la L-citrulline (6 g) l'endurance, pour garder de l'intensité round après round. Il épaule votre cardio et votre technique, il ne les remplace pas.

Le pré-workout est-il adapté au grappling et au nogi ?

Oui. En gi comme en nogi, l'effort reste le même : intermittent, intense, exigeant en cardio comme en concentration. La formule est pensée pour le jiu-jitsu brésilien au sens large : gi et nogi.

Le pré-workout aide-t-il à rester concentré pendant le roll ?

La formule associe L-Théanine (200 mg) et caféine pour un focus clean, moins nerveux, avec de la L-Tyrosine liée à la vigilance. De quoi garder une concentration stable pour lire les positions, même quand la fatigue s'installe.

Le pré-workout est-il adapté aux débutants en BJJ ?

Oui : avec 100 mg de caféine, il reste accessible si vous découvrez les pré-workouts. Commencez par une demi-dose pour évaluer votre tolérance ; il vient en appui d'un bon sommeil et d'une bonne alimentation, jamais à leur place.

Peut-on utiliser le pré-workout avant une compétition de jiu-jitsu ?

Oui, il peut s'utiliser avant une compétition — mais ne le testez jamais pour la première fois le jour J : validez-le d'abord à l'entraînement.

Une autre question sur le produit ou votre commande ? Voir la formule complète

10 ingrédients.
Zéro compromis.

Chaque ingrédient a été sélectionné et dosé à des niveaux cliniquement efficaces. Pas de remplissage, pas de proprietary blend — juste ce dont votre corps a besoin.

6g
L-Citrulline

Précurseur du monoxyde d'azote. Améliore la circulation sanguine, réduit la fatigue musculaire et augmente l'endurance.

Pump & Endurance
3g
Bêta-Alanine

Augmente les niveaux de carnosine musculaire. Retarde l'acidose et améliore les performances en efforts intenses répétés.

Anti-fatigue
1,5g
Taurine

Soutient l'hydratation cellulaire, réduit les dommages oxydatifs liés à l'effort et aide à la récupération.

Hydratation
1,5g
L-Tyrosine

Précurseur des neurotransmetteurs dopamine et adrénaline. Soutient la clarté mentale et la performance cognitive sous stress.

Acuité mentale
300mg
Rhodiola Rosea

Adaptogène puissant qui réduit la perception de la fatigue, améliore la résistance au stress et soutient l'endurance mentale.

Adaptogène
200mg
L-Théanine

Synergique avec la caféine pour un focus clean et calme. Réduit l'anxiété sans sédation et prolonge les effets cognitifs.

Focus calme
150mg
Magnésium (Bisglycinate)

Forme hautement biodisponible. Essentiel pour la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la réduction de la fatigue.

Récupération
100mg
Caféine Naturelle

Dosage optimal pour l'éveil et la vigilance. Source naturelle pour une libération plus progressive et stable.

Éveil
100mg
Sodium

Électrolyte fondamental pour l'hydratation pendant l'effort. Maintient l'équilibre hydrique et prévient les crampes.

Électrolytes
2mg
Vitamine B6

143% des apports journaliers. Contribue au métabolisme énergétique, à la synthèse des neurotransmetteurs et à la réduction de la fatigue.

143% VNR

Simple.
Efficace.

1

Dosez

Mesurez 1 dosette (10g) de Jiu-Jitsu Fuel dans votre shaker ou un verre.

2

Mélangez

Ajoutez 100 ml d'eau fraîche. Mélangez bien jusqu'à dissolution complète.

3

Consommez

Buvez 20 à 30 minutes avant votre entraînement pour une efficacité optimale.

4

Performez

Montez sur le tatami prêt à repousser vos limites. Cardio, Focus, Endurance.

⚠️ Contient de la caféine (100mg/portion)

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, adolescents et enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Jiu-Jitsu Fuel ouvert